Qi Gong pour se réveiller (26'30)

Dérouler l'enchainement des 4 exercices pratiqués depuis le début de la semaine, le mental au repos. Se laisser-aller aux sensations et aux émotions. Savourer l'instant présent et les capacités à s'optimiser naturellement.
Exercice Pause Qi Gong pour se réveiller 25’30’’

Le cours complet en continu, reprend dans un enchaînement les 4 cours de la semaine plus des transitions faciles à découvrir, sans explications techniques. C'est la recherche de l'état et le niveau de conscience que propose cette Pause pour se réveiller. Utile à chacune et à chacun, vous pourrez l'intégrer dans votre vie quotidienne, en vous passant du support vidéo grâce à un entrainement régulier.
+ Une bande annonce d’une minute pour promotionner le DVD (1’) Qi Gong pour se réveiller en 2 volumes soit au total 183 mn de programme, avec le lien vers l'éditeur, pour aller plus loin.

Embarquement immédiat.
Veuillez-vous présentez aux portes du corps.
Les membres de l'équipage, le physique, le psychisme, et le mental
vous souhaitent un agréable voyage.
Debout, dans un espace suffisant pour exprimer votre personnalité spacieuse.

Pause enthousiasme
Les pieds sur terre et la tête dans les étoiles, une douce respiration unit le yin et le yang sous la peau.

L'intention s'enracine dans le ventre, où l'organisme s'approvisionne et se désintoxique, afin d'y créer la survie de l'espèce humaine.
Les essences sensorielles de votre environnement unies à celles l'Univers s'invitent par les portes ouvertes de vos centrales électriques. Accueillez-les sans à priori. C'est une expérience, dans un Laboratoire unique et privé car intime : vous.

Pour vous procurer les DVD Qi Gong pour se réveiller : https://www.passionsport.com/38-qi-gong